手足口病的预防：
手足口病的预防可以从以下几个方面着手：
1.保持手卫生：勤洗手，尤其是在接触口腔、鼻腔分泌物或排泄物后应及时洗手，特别是在饭前便后、发热、发疹期儿童，更应该加强洗手。
2.注意环境卫生：保持室内外通风，避免接触各种动物和感染者的污染物，及时清洗、消毒和消灭蚊子、苍蝇等虫子。
3.科学饮食：不食用腌制、未煮熟的食品，注意儿童饮食卫生，杜绝在公众场合共用餐具。
4.做好儿童疫苗：及时给儿童做好肺炎球菌疫苗、口服脊髓灰质炎疫苗、卡介苗、乙脑疫苗等预防接种。
5.及时就医：如果有发热、发疹等手足口病症状，应及时就医诊治，以免发生并发症。

凌源市治疗手足口病的公立医院：
北票市中心医院位于北票市区内，被省卫生厅评为“三级综合医院”，始建于1949年，是一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的三级综合医院。医院16层急诊门诊综合楼病房设有卫生间，有太阳能淋浴，床位拓展到了1100张，科室布局更加合理，服务环境明显改善，服务设施更趋齐全，服务能力显着增强。为患者提供优美、便捷、温馨、和谐的就医环境。拥有朝阳地区一流的百级层流净化手术室和产科分娩室，使患者治疗更加安全。医院现有职工1045人，在读博士生1人、15名硕士研究生、副高以上职称80人、中级职称350人。医院临床内科系科室12个、外科系科室12个、医技科室11个、机关后勤科室19个，拥有三个社区卫生服务中心...

来自凌源市手足口病患者的自述：
我是一名6岁男孩，家住凌源市。最近不幸被手足口病给缠上了。虽然这是一种常见的小儿传染病，但对于我这个年龄的孩子来说还是很痛苦的经历。
一开始我的嘴里、手指尖和脚趾尖出现了一些疱疹，而且很快就扩散到了腿上、脚上和臀部。这些疱疹非常瘙痒，而且还会疼痛，让我无法入睡。我非常难受，不停地抓痒，结果又让疱疹扩散得更厉害了。
我的家长非常担心我，所以带我去看医生。医生告诉我们这是手足口病，并给我开了一些药，让我每天按时服用。我妈妈还给我买了一些药膏和止痒的药水，帮助我缓解瘙痒和疼痛。
在家休息期间，我一直呆在床上，不能出去玩耍和参加学校的活动。我感觉很孤独，而且也影响了我的情绪。此时，我也发现了一个问题：我的饮食习惯不良。我喜欢吃垃圾食品和零食，而不愿意吃健康的蔬菜和水果。但是，我知道自己需要吃好的食物才能更快地康复。所以，我一直在尝试改变自己的饮食习惯，也很感谢家里人的支持和鼓励。
经过一段时间的治疗和休养，我终于好了起来。虽然在这个过程中经历了很多痛苦，但我也认识到了自己的问题，并在家长的帮助下开始改变自己的不良习惯。现在我感觉非常棒，可以像以前一样出去玩耍和学习了！