手足口病的预防：
手足口病的预防可以从以下几个方面着手：
1.保持手卫生：勤洗手，尤其是在接触口腔、鼻腔分泌物或排泄物后应及时洗手，特别是在饭前便后、发热、发疹期儿童，更应该加强洗手。
2.注意环境卫生：保持室内外通风，避免接触各种动物和感染者的污染物，及时清洗、消毒和消灭蚊子、苍蝇等虫子。
3.科学饮食：不食用腌制、未煮熟的食品，注意儿童饮食卫生，杜绝在公众场合共用餐具。
4.做好儿童疫苗：及时给儿童做好肺炎球菌疫苗、口服脊髓灰质炎疫苗、卡介苗、乙脑疫苗等预防接种。
5.及时就医：如果有发热、发疹等手足口病症状，应及时就医诊治，以免发生并发症。

灯塔市治疗手足口病的公立医院：
辽阳市中心医院1948年建院，成为辽阳市唯一一家三级甲等医院，是辽阳城乡180万人口的医疗、预防、科研、教学中心。是中国人寿保险公司、中国平安人寿保险公司、中国太平洋人寿保险公司、市城镇职工医疗保险中心的定点医院，是市交通事故创伤治疗中心，是中国医科大学教学医院。辽阳市检验中心、眼病研究所，肿瘤研究所、手足显微外科研究所均设在市中心医院。医院环境辽阳市中心医院占地面积32732m2．建筑面积31678m2，开设床位760张，设置医疗科室64个，其中临床科室32个，医技科室24个，心血管内科、创伤外科、肿瘤内科、眼科、手足显微外科是市级重点专科，专业水平居辽阳市领先地位。辽阳市中心医院住院部设有...

来自灯塔市手足口病患者的自述：
我是一名6岁男孩，来自中国辽宁省的灯塔市。我最近被诊断出患有手足口病，这使我非常难受和痛苦。我想要分享我的经验，希望能有更多人理解手足口病的危害和影响。
我并不是一个很健康的孩子，因为我饮食习惯不良。我喜欢吃油炸食品、糖果和垃圾食品，这些食品含有大量的糖分和脂肪，对我的身体造成了不良的影响。当我患上手足口病时，我的身体已经很虚弱了，很难抵抗病毒的入侵。
手足口病在一开始并没有什么明显的症状，但是当病情严重时，就会出现口腔溃疡、皮疹和发烧等症状。我也不例外，我感到喉咙非常痛苦，咽喉里有灼热感，经常咳嗽，更严重的是，我牙齿和舌头周围都长了溃疡。这让我感到非常不适，甚至连喝水都很痛苦。
我的父母带我去看医生，医生告诉我这是手足口病，并给我开了一些药物治疗。在治疗过程中，我必须坚持良好的饮食习惯，以保持身体的健康。我多喝水，并避免吃太多油腻和刺激性食品。尽管治疗期间很辛苦，但是我还是坚持了下来，现在我已经痊愈了。
我希望能够呼吁大家，要注意饮食习惯，尤其是孩子们应该远离垃圾食品和过多的糖分，这可以减少患上手足口病的几率。当然，在生活中，一定要注意保持手卫生，勤洗手，避免被病毒和细菌污染。最后，我们希望治愈所有患者，远离疾病。