流行性腮腺炎的传播途径：
流行性腮腺炎的传播途径主要是通过空气飞沫传播，也可以通过接触患者口鼻分泌物或被污染的物品进行间接传播。在流行期间，人群密集的场所，如学校、托儿所、公共交通工具等容易发生传染。同时，未接种过疫苗的儿童和青少年是感染的高危人群。预防措施包括接种疫苗、勤洗手、不共用餐具、避免接触患者等。

贺兰县治疗流行性腮腺炎的公立医院：
宁夏医科大学总医院前身是1935年由宁夏卫生实验处（宁夏回族自治区卫生厅前身）负责组建的宁夏省立医院。1951年更名为宁夏省人民医院；1954年更名为甘肃省第二人民医院；1958年更名为宁夏回族自治区人民医院；1962年更名为宁夏回族自治区第一人民医院；1973年更名为宁夏医学院附属医院；2008年更名为宁夏医科大学附属医院；2010年更名为宁夏医科大学总医院。八十余载风雨兼程，医院现已发展成为集医疗、教学、科研、考试、培训等职能于一体的综合性三级甲等医院，占地248.22亩，建筑面积265485平方米。设心脑血管病医院、肿瘤医院、口腔医院3家直属分支机构，2012年成立宁夏医科大学总医院医院...

来自贺兰县流行性腮腺炎患者的自述：
我是一名24岁的女性，在最近几天感到身体非常不适，出现了发热、咳嗽以及喉咙疼痛的症状。我原本以为只是普通的感冒，但是随着时间的推移，我的脖子开始肿起来，而且伴随着右侧腮腺的肿胀和疼痛。
这时我就开始感到非常担心，于是赶到了当地的医院做了检查。经过医生的诊断和检查，我得知自己罹患了流行性腮腺炎，并且我的免疫力非常低下，这让我的情况变得更加严重和危险。
在得知自己患病的消息后，我感到非常的害怕和担心，因为这种病症会对我日常生活带来很大的影响。为了治疗我的病情，我开始接受医生的治疗，并且配合着医生的要求和指导进行自我管理。我不定时地进行体温、脉搏和血压的监测，以及按照医嘱规定服用药物。
在治疗的过程中，我不仅需要面对病痛的折磨，也需要承受住家庭、朋友们对我的关注和照顾。在这个过程中，我也逐渐学会了如何保持心理的平衡，并且对自己的健康管理和养生进行更多的关注和学习。
虽然流行性腮腺炎给我的生活带来了一定的影响，但是在医生的治疗和家人、朋友们的帮助下，我相信我一定能够尽快恢复健康，并且重新投入到工作和生活中。