流行性腮腺炎的概述：
流行性腮腺炎是一种病毒性传染病，主要表现为腮腺肿胀，还可能会出现发热、咽喉痛、乏力、头痛等症状。以下是流行性腮腺炎的护理措施：
1. 安静休息：病人需要在家休息，避免外出活动，保持充足的睡眠。
2. 多饮水：病人需要多喝水、果汁和其他液体，以保持身体水分。
3. 饮食：进食轻便易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性、酸性和高温的食物。
4. 养护口腔：病人需要清洗口腔、勤换牙刷、避免使用口香糖等，以减轻口腔炎症。
5. 缓解发热：采用物理降温的方法，如轻松衣服、拍打或擦拭身体以促进体温下降。
6. 缓解腮腺肿胀：局部冷敷或热敷都可缓解腮腺肿胀，具体选择方法需要根据患者的情况而定。
7. 避免接触他人：病人需要避免与他人接触，以避免传染其他人。
8. 药物治疗：针对病人的症状，可根据医生的建议适当使用退热药、止痛药、抗炎药等药物。
以上措施可以帮助病人缓解流行性腮腺炎的症状并促进康复。但是，如果病情严重或者出现并发症，病人需要及时就医。

普陀治疗流行性腮腺炎的公立医院：
上海市同济医院始建于1991年的甘泉医院承载着同济百年医学品牌，在2000年，新世纪伊始汇入了同济大学，更名为同济大学附属同济医院，同济医院这个名字再一次竖立在上海这片土地上，【同济医院】这个历史品牌在上海承载着同济大学重振同济医科的责任与使命，开始了崭新的征程。2010年同济医院划归上海市地方政府，隶属上海申康医院发展中心，由同济大学与上海申康医院发展中心共同管理。如今，承载了同济百年医学梦想的同济大学附属同济医院在历史的见证下，同济之魂一次次觉醒，在同济大学与上海申康医院发展中心的领导下，同舟共济，奋力拼搏，警登上了一座座医学的高峰。同济大学附属同济医院作为普陀区唯一的三级甲等综合性医院，...

来自普陀流行性腮腺炎患者的自述：
我是一名流行性腮腺炎患者，现年41岁，居住在普陀地区。最近我不幸患上了这种疾病，症状非常严重，让我倍感不适。
刚开始我只是感觉喉咙有些不适，但是很快我的腮腺部位就开始肿胀和疼痛。这让我感到非常的疑惑和不安，我前往当地的医院进行了检查，结果确认为流行性腮腺炎。
由于我没有及时就医，导致我的症状变得非常严重。我的腮腺部位疼痛难耐，吞咽困难，四肢无力，腹泻等症状不断出现。这让我感到非常的痛苦和不适，甚至无法正常地工作和生活。
经过医生的治疗和努力，我的情况得到了好转。但是由于治疗不及时，我的身体还是受到了一定的损伤，需要一段时间来恢复。
通过这次的痛苦经历，我意识到任何身体的不适都不可以小视。及时就医是非常重要的，只要及早治疗，很多疾病都可以轻松愈合。希望我的经历可以提醒大家，重视身体健康，不要忽视身体的警示信号。