流行性腮腺炎的护理：
流行性腮腺炎是一种病毒性传染病，主要表现为腮腺肿胀，还可能会出现发热、咽喉痛、乏力、头痛等症状。以下是流行性腮腺炎的护理措施：
1. 安静休息：病人需要在家休息，避免外出活动，保持充足的睡眠。
2. 多饮水：病人需要多喝水、果汁和其他液体，以保持身体水分。
3. 饮食：进食轻便易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性、酸性和高温的食物。
4. 养护口腔：病人需要清洗口腔、勤换牙刷、避免使用口香糖等，以减轻口腔炎症。
5. 缓解发热：采用物理降温的方法，如轻松衣服、拍打或擦拭身体以促进体温下降。
6. 缓解腮腺肿胀：局部冷敷或热敷都可缓解腮腺肿胀，具体选择方法需要根据患者的情况而定。
7. 避免接触他人：病人需要避免与他人接触，以避免传染其他人。
8. 药物治疗：针对病人的症状，可根据医生的建议适当使用退热药、止痛药、抗炎药等药物。
以上措施可以帮助病人缓解流行性腮腺炎的症状并促进康复。但是，如果病情严重或者出现并发症，病人需要及时就医。

莱芜区治疗流行性腮腺炎的公立医院：
山东中医药大学附属医院、山东省中医院是国家中医药传承创新中心、国家中医疫病防治基地、国家区域医疗中心输出医院，连续三年在全国公立中医院绩效考核中位列A+等级，位居山东省首位，2020年度位列全国三级公立中医医院第6名。医院始建于1955年7月，为全国最早成立的省级中医医院之一，首任院长刘惠民。经过近70年的发展，医院现已成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的大型三级甲等综合性中医医院，是全国示范中医院、国家中医临床研究基地、国家中医药传承创新工程建设单位、国家药物临床试验机构、国家中医药考试工作基地、首批全国中医住院医师规范化培训基地，相继成为国家高级卒中中心，全国人文爱心医院，...

来自莱芜区流行性腮腺炎患者的自述：
我是一名24岁的女性，来自中国山东省莱芜区。最近，我被诊断出了流行性腮腺炎，这是一种由流行性腮腺病毒引起的疾病，通常会感染到腮腺和其他唾液腺。
我一开始感到口腔发干，喉咙疼痛，但我并没有太在意。然而，几天后，我开始感到腮腺肿胀和疼痛，而且咀嚼和吞咽都变得非常困难。我还伴随着高烧、头痛、乏力和肌肉疼痛等其他症状。
我去了当地医院就诊，医生给了我血液检查，结果显示我免疫力较低，同时也被确诊为流行性腮腺炎。医生给我了一些药物来缓解症状，比如退烧药和止疼药，还建议我多休息、多喝水以及避免食用辛辣的食物和饮料。
尽管治疗带来一些症状缓解，但我仍感到非常疲劳和虚弱。我意识到自己需要更多的时间来从这场疾病中恢复过来，因为我身体的免疫力较低，需要更多的时间来对抗病毒。此外，我也在这段时间内特别注重了个人卫生和预防措施，如勤洗手和戴口罩等。
总的来说，流行性腮腺炎是一种非常痛苦和严重的疾病。我现在已经知道有免疫力低下的情况下要注意预防和尽早发现病情，尤其是在与他人近距离接触的情况下。我也希望我的经历能够引起更多我们大众，对于自身健康情况的重视。