流行性腮腺炎的注意事项：
流行性腮腺炎是由病毒引起的传染病，常见于儿童和青少年。以下是流行性腮腺炎的注意事项：
1. 保持口腔卫生：流行性腮腺炎的病毒主要通过口腔传播，因此要保持良好的口腔卫生习惯，如漱口、刷牙、勤洗手等。
2. 避免接触病人：如果身边有人感染了流行性腮腺炎，应尽量避免与他们接触，尤其是接触到感染者的唾液或呼吸道分泌物。
3. 充足休息：患有流行性腮腺炎的人会感到疲劳和虚弱，因此需要充足的休息来促进身体恢复。
4. 饮食调节：患者应避免高糖、高脂肪、辛辣刺激食物，多食用易消化、清淡饮食和新鲜蔬菜水果。
5. 注意隔离：感染者应在家中隔离，避免与家人和外界接触，以防止病毒的传播。
6. 症状缓解：对于发热、疼痛等症状，可以使用退烧药和止痛药进行缓解。但在使用药物前，最好咨询医生的建议。
7. 接种疫苗：接种腮腺炎疫苗可以有效预防流行性腮腺炎的发生。对于未接种或接种不足的人群，建议及时接种。

海林市治疗流行性腮腺炎的公立医院：
牡丹江医学院附属红旗医院（前身是中国人民解放军第二〇一医院）坐落于具有“林海雪原”美誉的塞北名城牡丹江市。始建于1946年，沐风栉雨76年，以红色血脉为引领，传承“治病救人、救死扶伤”人道主义精神，技术领先、服务优质、运营高效，致力满足区域医疗需求。是首批全国百姓放心示范医院，国家级专家服务基地、全国首批住院医师规范化培训基地、临床医学及护理学为一级学科硕士学位授权点、全国中医药工作示范单位、国家临床营养科建设试点单位；省级文明单位标兵；黑龙江省级重症集中救治区域中心、黑龙江省级区域医疗中心、境外输入新冠肺炎定点医院、省级重大疫情救治基地；牡市首家互联网医院，是黑龙江省东南部地区集医疗、教学、...

来自海林市流行性腮腺炎患者的自述：
我是一位73岁的男性患者，最近我被诊断患有流行性腮腺炎。这是一种相当痛苦的疾病，导致我脸部和耳朵的肿胀，引起了严重的疼痛和不适感。我找不到专业的医院和医生来治疗这种疾病，这让我非常着急和担心。
我来自较为偏远的地方-海林市，这里的医疗资源十分匮乏，很多好的医院和专业的医生都离我们很远，需要长时间的旅途和高昂的交通费用。这使得我无法及时获得有效的治疗和咨询，只能在当地普通的诊所里接受简单的治疗和药物缓解。
我非常渴望得到更好的医疗服务和治疗，特别是在这种疫情流行的时期。我想通过各种渠道寻找专业、可信赖的医疗资源和医生，但由于种种原因，我一直未能如愿。
我希望有关部门和社会各界可以注意我们这些来自偏远地区的患者，提供更好的医疗保障和关怀。我相信只要我们齐心协力，就一定可以共同打赢这场健康之战。