病毒性肝炎的传播途径：
病毒性肝炎主要通过以下途径传播：
1. 血液传播：接触感染者的血液或血制品、注射毒品、使用未经消毒的注射器、采血、手术、牙科治疗、美容美发、纹身、穿耳等操作不当，易被感染。
2. 母婴传播：感染艾滋病毒病毒或乙型肝炎病毒的孕妇会将这些病毒通过胎盘或母乳传给胎儿或婴儿。
3. 性传播：通过性接触传播，感染者与健康人性行为接触，或通过性接触液体和分泌物传播。
4. 采食感染：食用未煮熟或未加工的受感染的海鲜、生肝、血液制品、糕点等。
5. 日常生活传播：使用共同的牙刷、洗脸巾、毛巾、刮胡刀等，也可能会被传播。
因此，为了预防肝炎的传播，请注意以下几点：
1. 良好的个人卫生习惯。
2. 避免性行为接触。
3. 注意使用采血、注射、手术等医疗操作时的消毒措施。
4. 食用膳食要注意卫生，不要食用未煮掉的海鲜、生肝、血液制品、糕点等。
5. 在旅游或外出时，避免使用公共卫生设施，不要和感染病毒的人接触。

赛罕区治疗病毒性肝炎的公立医院：
内蒙古医科大学附属医院坐落于塞外青城呼和浩特，是内蒙古医科大学的直属附属医院。医院始建于1958年，是内蒙古自治区最早建立的综合性医院之一，以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉内蒙古，是一所承担着医疗、急救、教学、科研、预防、保健和康复任务的三级甲等医院。医院占地6.8万平方米，有内科大楼（门诊综合楼）、外科大楼、保健大楼、体检中心、临床技能培训中心等多个功能相对集中的楼体。业务用房27.6万平方米。开放床位3120张，开设住院病区70个，设有38个临床科室，15个医技科室，12个质量控制中心。多年以来，附院门急诊量始终居内蒙古各大医院前列，2019年，医院完成年门急...

来自赛罕区病毒性肝炎患者的自述：
我是一位24岁的女性，来自赛罕区。不幸的是，我近期被诊断出患有病毒性肝炎。这对我来说是一个非常大的打击，我感到非常沮丧和无助。
我的免疫力一直比较低下，可能是因为我的身体一直处于较为虚弱的状态。在感染病毒性肝炎之前，我曾经非常自信地对自己的健康状况持乐观态度。我并没有意识到我可能很容易受到病毒的侵袭并在不知不觉中感染上病毒。
当我发现自己的肝脏出现了一些不寻常的症状时，我开始感到非常担心。我的肝脏开始逐渐失去正常的功能，我开始感到非常疲乏和乏力。我去看了医生，经过一系列的检查和检验，确定了我的病毒性肝炎的诊断。
这个消息让我非常震惊和害怕，我不知道到底该做些什么才能尽可能快地恢复健康。我开始付出更多的努力来保持我的体格状态，包括在饮食方面的调整和经常带着口罩外出。我还开始采用药物治疗，希望能尽可能地恢复我的肝脏功能和免疫力。
尽管我现在的状态有所改善，但我的病毒性肝炎仍然是一件非常让人担忧的事情。我知道自己今后需要更加专注于我的身体健康，确保我能尽可能远离病毒的侵害。